Ben jij er klaar voor om de regie over je lichaam en leven terug te krijgen? Ik, Ester Gieles, begeleid je om weer vol energie en zelfvertrouwen keuzes te maken vanuit je hart en passend bij je lichaam. Al vele mensen heb ik mogen begeleiden naar meer rust, meer plezier in bewegen en in het leven. En dat gun ik jou ook!
“Yoga brengt je dichter bij jezelf.”
Wat anderen zeggen
Ik vind de lessen van Ester heerlijk. Ze brengen mij ontspanning en rust.
Hoofdreden dat ik bij Ester met yogatherapie begonnen ben, is dat zij naast yogadocente ook medische onderlegd is. Daar ik ernstig COPD heb, wilde ik kundig en verantwoord begeleid worden. Door de ademhalingsoefeningen van en met Ester komt het échte voelen weer tevoorschijn. En nu kan ik na 4 maanden, 1 kilometer lopen zonder te rusten, waar dit eerst slechts 100 meter was. Mocht je twijfelen, ik raad Ester aan omdat ze kundig, empathisch en een pracht mens is.
Yogatherapiesessies bij Ester waren voor mij heel waardevol, omdat ik merkte dat ik zowel fysiek als mentaal weer begon te herstellen en weer dichter bij mezelf kwam. Ester brengt haar kennis vanuit haar medische en yoga achtergrond bij elkaar en heeft samen met mij gekeken wat er nu het meest helend en versterkend zou zijn voor mij. Die persoonlijke benadering was heel prettig en helpend, en hielp mij ook om aandacht en ruimte voor mijn herstel te creëren.
Wat anderen zeggen
Ik vind de lessen van Ester heerlijk. Ze brengen mij ontspanning en rust.
Hoofdreden dat ik bij Ester met yogatherapie begonnen ben, is dat zij naast yogadocente ook medische onderlegd is. Daar ik ernstig COPD heb, wilde ik kundig en verantwoord begeleid worden. Door de ademhalingsoefeningen van en met Ester komt het échte voelen weer tevoorschijn. En nu kan ik na 4 maanden, 1 kilometer lopen zonder te rusten, waar dit eerst slechts 100 meter was. Mocht je twijfelen, ik raad Ester aan omdat ze kundig, empathisch en een pracht mens is.
Yogatherapiesessies bij Ester waren voor mij heel waardevol, omdat ik merkte dat ik zowel fysiek als mentaal weer begon te herstellen en weer dichter bij mezelf kwam. Ester brengt haar kennis vanuit haar medische en yoga achtergrond bij elkaar en heeft samen met mij gekeken wat er nu het meest helend en versterkend zou zijn voor mij. Die persoonlijke benadering was heel prettig en helpend, en hielp mij ook om aandacht en ruimte voor mijn herstel te creëren.
Over Ester Gieles
In verbinding met lichaam en geest
Wat maakt dat je bent wie je bent? En wat maakt dat iedereen op een andere manier omgaat met ziekte of tegenslag? Deze vragen stelde ik mezelf steeds vaker in mijn werk als sportarts. In 2016 ben ik op zoek gegaan naar antwoorden door te starten met een 500-urige yoga-docentenopleiding.
Inmiddels zijn er nog veel meer vragen bijgekomen, maar is er wel een deur geopend naar hoe je meer in verbinding met je lichaam en geest komt. Deze zoektocht ga ik graag met je aan, of dat nu in een groepsles is of in een individuele sessie.
Over Ester Gieles
In verbinding met lichaam en geest
Wat maakt dat je bent wie je bent? En wat maakt dat iedereen op een andere manier omgaat met ziekte of tegenslag? Deze vragen stelde ik mezelf steeds vaker in mijn werk als sportarts. In 2016 ben ik op zoek gegaan naar antwoorden door te starten met een 500-urige yoga-docentenopleiding.
Inmiddels zijn er nog veel meer vragen bijgekomen, maar is er wel een deur geopend naar hoe je meer in verbinding met je lichaam en geest komt. Deze zoektocht ga ik graag met je aan, of dat nu in een groepsles is of in een individuele sessie.
